最新の記事
2018.07.28｜アリーズエステスウェイ多治見店, サロンブログ
こんにちわ!!アリーズスウェイ多治見店です☆
いつもブログを読んでいただきありがとうございます!!
今日はふくらはぎについて少しお話をしたいと思います☺️
○疲れが取れない
○イライラする
○肩こり腰痛がある
○脚が浮腫む
○食べる量は少ないのに体重が増える
そんなスッキリしない状態が続いている方…
代謝が落ちてるかも😨⁉️
代謝のカギになるのが【ふくらはぎ】
ふくらはぎは『第2の心臓』と呼ばれています!!
重力によって下半身に溜まった血液を心臓に戻すポンプの働きをしてくれています。そのためふくらはぎの筋肉が凝り固まって血流が滞ると全身の血流が悪くなり代謝が悪くなるんです…
ふくらはぎがパンパン!!
冷たい!!
柔らかすぎて弾力がない!!
そんな方、全身の機能が落ちている可能性大!!
代謝を上げるためにもふくらはぎを揉みほぐす、温めることがとっても大事なんです☝️
お風呂に浸かってふくらはぎを揉むだけでも効果的です!!
是非やってみて下さい🛁
皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。
