最新の記事
2018.12.16|アリーズエステスウェイ多治見店
こんにちわ!アリーズ多治見店です☆
みなさん、アロマの香りはお好きですか?
私は匂いフェチでいい香りが大好きなのでお店などでアロマのテスターを嗅ぐのが大好きです(笑)
香り は感情を左右するんです!
いい香りをかぐとリラックスするのも、その成分が自律神経を刺激し、その信号を即座に判断して、快・不快の感情を与え、かいだ人の気分を変えてしまう効果があるんです☆
色んなシーン別のオススメの香りをご紹介します(^-^)
☆リラックスしたい時にオススメの香り☆
■ジャスミン
香り:フローラル系。エキゾチックで甘い香り。
効能:気持ちの高ぶりを沈める。躁うつをやわらげる。月経痛、更年期障害を緩和する。
■ベルガモット
香り:柑橘系。
効能:ストレスを発散させる。感情を解き放ち、躁うつ症状を緩和させる。食欲不振、消化不良を緩和する。
■ローズ
香り:フローラル系。甘く華やかな香り。
効能:心を癒やし、穏やかにする。女性ホルモンを整え、生理不順や月経痛を改善する。
■シダーウッド
香り:樹木系。ウッディーでほのかに甘い香り。
効能:緊張感や不安を取り除き、心を落ち着かせる。集中力を高める効果がある。
☆元気を出したい時にオススメの香り☆
■ペパーミント
香り:ハーブ系。爽やかですっきりとするメントールの香り。
効能:脳を刺激して思考をクリアにする。怒りや興奮をしずめる。吐き気や乗り物酔い、頭痛をやわらげる。ニキビや肌の炎症をしずめる。
■レモン
香り:柑橘系。フレッシュで爽快感のある香り。
効能:気分をリフレッシュさせ、意識を高揚させる。免疫力を高め、感染症を予防する。
■ローズマリー
香り:ハーブ系。クールで清涼感のある香り。
効能:気分を高揚させ、無気力や躁うつを改善させる。頭をすっきりさせ、やる気を出させる。血行を促進し、低血圧、手足の冷えを改善。
■レモングラス
香り:ハーブ系。レモンに似た甘く爽やかな香り。
効能:不安な心を和らげ、気分を明るくさせる。鎮痛作用があり、筋肉痛や肩こりに効果的。
ここで紹介したのはほんの1部です!
200~300種類あるといわれているので、
「いい香りだな」「この香り好きだな」と感じる香りこそ、今の自分が求めている香りです☆まずはエッセンシャルオイルを扱っているお店などで色々な香りをかいでみて、好みのものから生活に取り入れてみましょう!