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2018.09.25｜アリーズエステスウェイ多治見店

〜りんご〜

皆さまこんにちは！
アリーズ多治見店です！！

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます！

秋の果物…そう！りんごです！

ブログ画像
○食物繊維…ペクチンやセルロース→整腸作用
…ペクチンは血糖値を安定させる働き

○ポリフェノール…空腹を感じにくくなる
…糖や脂肪が体内に吸収されるのを防ぐ

☆皮に多いです☆

りんごは風邪ひいた時食べたり
ダイエットでも食べたり
小腹の時に食べたり

たくさん摂取ある時があるかと思います！！

秋の食材なので、食べてみてください！！

皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。