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2022.01.19|アリーズエステスウェイ豊田店, サロンブログ

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この時期は気をつけよう!

皆様こんにちは!
アリーズ豊田店です♡

実は私…最近…胃腸風邪になってしまいました😣💦

免疫力がぐんっと下がったりすると
なりやすい病気らしく、最近流行しているそうです👀

低気圧の影響で雪が降ったり、急に冷え込んだり
お天気が安定しないことが多いですよね。

季節の変わり目でも免疫力がぐんっと
落ちるらしいのです‼️‼️

免疫力を上げるためには??
◯しっかり湯船に浸かり体を冷やさない!
◯ポリフェノールが多く含む食べ物を食べる!
◯腸活
◯ストレスを溜めない!

この4つが大切なポイントとなります👍💡

病気知らずの体を作り、代謝を上げ
痩せやすいお体づくりを目指しましょう✨

皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。