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2019.07.28|アリーズエステスウェイ豊田店

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足を組む人必見!

皆様こんにちは!アリーズエステスウェイ  豊田店です!

よく脚を組むといけないよって聞いたことはありますか?何故脚を組んではいけないのか説明しようと思います!

まず脚を組むことにいいことはありません!

1、骨盤が歪む👉骨盤が歪むと左右のバランスが悪くなり猫背になりがちです。猫背になると肩がこったり、お腹に脂肪がつきやすくなります。

2、筋肉への負担👉使われる筋肉が主に外側の筋肉になります。ですので外張りが膨らみ下半身太りの原因にもなります。

3、血液不良👉うまく血液が循環せず、冷えやむくみの原因になります。

どうでしょうか?かなりお身体に負担をかけてしまっていますよね?

癖になってしまっている人は今から治しましょう!まずは意識からしてみてはいかがでしょうか😊

皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。