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2019.07.26|アリーズエステスウェイ多治見店

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〜痩せるためには〜

皆さまこんにちは!!
アリーズ多治見店です!!

ダイエットって難しいですよね。。。

なにを食べたらいいでしょうか?

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代謝に不可欠なのは筋肉や臓器を構成するたんぱく質。

たんぱく質が少ないと、筋肉が分解され、内臓の働きも落ち、
代謝が大幅ダウン。

また代謝をサポートするビタミン、ミネラルは肉、魚、卵などの動物性たんぱく質にも含まれている。

だから、野菜よりたんぱく質を意識して食べたほうがやせやすい体になるらしいです?!

皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。