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2020.04.28｜アリーズエステスウェイ豊田店
皆様こんにちは！
アリーズ豊田店です！
皆様の1日のお食事量は如何でしょうか？
昨日食べたものを思い出して！！！っと伝えたら抑え気味では食べたけどなぁ…や忘れてしまう事が多いと思います。
実は思いのほかお食事量が多い可能性がございます！
外で運動がなかなかできない中、今のうちにご自身のお食事内容を見返してみてはどうでしょうか！
一度、1日のお食事をメモやノートに記入してみて下さい！
すると意外にもこんなに食べているんだやお食事の中で何が足りないのか明確に知る事ができます！
ぜひ皆様、自粛期間中にご自身のお食事内容を見返してみては如何がでしょうか😌
皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。
