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2018.08.15|アリーズエステスウェイ多治見店

~腹8分目の意味~

皆様こんには!アリーズ多治見店です!

ご飯食べているときよく言われるのが「腹8分目」と聞きませんか??

「腹8分目に医者いらず」「腹8分に病なし腹12分に医者足らず」

などのことわざがあります!

 

「サーテュイン」という酵素の一種は、細胞の老化を防ぐ働きをします

一定カロリー制限をすると、サーテュインが活性化され、細胞の死滅を防ぐ機があります!

‘ゆっくり食べてよく噛むことで満腹感を感じる‘

‘小さいお皿で食べる‘

皆様のご質問に親切丁寧にお応えいたしますので些細なことでもお気軽にお問合せご相談ください。 ※ご予約は、お電話にてお願い致します。