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2018.08.30｜アリーズエステスウェイ多治見店, サロンブログ, 未分類
こんにちは(^-^)
アリーズスウェイ多治見店です！
もうすぐ9月ですね(^-^)
少し前に骨盤の歪みを直す骨盤ダイエットがはやりましたよね？
その骨盤に続くのが、肩甲骨ダイエットです！
肩甲骨は別名「上半身の骨盤」と呼ばれているそうで
骨盤と同じく大切な骨になります。
この筋肉が凝り固まることでさまざまな不調が引き起こされます。
食事制限やハードな運動をしてもなかなか痩せられない方や、
肩こりや冷え性など女性に多いお悩みをかかえてる方は
肩甲骨がガチガチに凝り固まっているかもしれませんね(*_*;
なぜ肩甲骨を動かすと痩せるのでしょう？
それは肩甲骨の周辺にある「褐色脂肪細胞」がカギなんだとか！
褐色脂肪細胞は、脂質や糖質をエネルギーに変える働きがある為、
褐色脂肪細胞が活性化されると脂肪の燃えやすい体になるのです！
肩甲骨を緩めて体の不調をリセットしちゃいましょう(^_-)-☆
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