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2018.10.14｜アリーズエステスウェイ多治見店, サロンブログ
こんにちは(^-^)
アリーズスェイ多治見店です！
朝・晩とひんやりしてきましたが、昼間はまだ汗ばむ日もありますね、、、
温度差が出てきて、体調管理が難しい季節ですが、
食事や飲み物を上手に活用しちゃいましょ(^_-)-☆
今朝のような寒い朝には「ホットスムージー」がおススメ！
夏ころにスージーがはやりましたが、冷たい飲み物は
寒くなってくるとだんだん飲みづらくなりますね、、。
さらに寒い朝は布団からも出づらくなっちゃいます(>_<)
ホットスムージーは冷え性にも嬉しい効果が♪
おススメのホットスムージー
みかん、豆乳、生姜をミキサーからもにかけたらレンジでチン！もしくはお鍋でコトコト
甘さが足りなければハチミツをプラスして下さい(^-^)
みかんと生姜で風邪予防も期待できますね。
食欲が無い朝もスムージーなら飲めそうですね。
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