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2020.12.3|未分類

まさか、、、

こんにちは
アリーズエステ尾張旭でございます🍀

皆さん一度は経験したことあるとおもうのですが

停滞期…😱

1度はその壁にぶち当たりますよね、

私は間違った方法で停滞期を乗り越えようとしていたのです。

それは、、、
完全断食です。‼️‼️

大変危険だし効果でないしリバウンド激しいので
絶対真似しないでください🙋‍♀️

それで私が思いついた方法
栄養を取りながら綺麗に痩せる方法ないかな?と

そんな時にこれがおもいつきました。

ブログ画像
113種類の栄養入ってるから
元々朝食べないタイプだけどもんま、朝お腹膨れるし飲むだけだし飲み始めよ~くらいの軽い気持ちで

そうしたらなんとみるみる減っていったのです

どうゆうことかわかりましたでしょうか?
栄養が足りてなくて痩せれないからだになっていたんです。

みなさんも栄養をしっかりとって
綺麗にダイエット、ファスティング行ってくださいね

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